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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【信東生技】靜夜好胺錠4入組(60粒/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【信東生技】靜夜好胺錠4入組(60粒/盒)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【信東生技】靜夜好胺錠4入組(60粒/盒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 錠劑
• 蛋奶素

成份

• 維生素B
• GABA

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合：「信東生技」靜夜好胺錠4入組
  2.商品規格：60錠/盒，共4盒。
  3.商品品名：「信東生技」靜夜好胺錠4入組
  4.商品重(容)量：60錠/盒，共4盒。
  5.內容物名稱(成分)：麩胺酸發酵物粉(氧化澱粉、麩胺酸發酵物(含GABA))、微結晶狀α-纖維素、洋甘菊萃取物(洋甘菊萃取物、麥芽糊精)、色胺酸、乳糖、羥丙基纖維素、二氧化矽、硬脂酸鎂、維生素B6
  6.食品添加物名稱：羥丙基甲基纖維素、丙二醇、二氧化鈦、食用黃色4號鋁麗基
  7.原產地(國)：台灣
  總代理：信東流通事業股份有限公司
  地址：桃園市介壽路22號
  服務電話：0800-888-843
  11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：一年
  12.食品業者登錄字號：H-124244499-00000-3
  13.投保產品責任險字號：富邦產物保險產品責任險5000萬，投保產品責任險字號0500字第03ML002657號
  備註欄：請依建議食用量食用，一日請勿超過1錠，多食無益；本產品含有牛奶製品。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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西莉姐在加拿大多年，一直自己摸索從事海外代購這個份兼職工作，前幾天朋友找我諮詢海外代購還能不能做，既然有朋友想要問，那西莉姐今天就和大家分享一下自己這幾年海外代購的具體經驗，希望對那些要做海外代購的朋友有所幫助。 ... 西莉姐現在是在一桃平臺開了一個店鋪，基本上店鋪光顧的都是自己的朋友，同學，同事以及他們的朋友，靠的就是這種口口相傳的方式，因為西莉姐並不想通過價格惡意競爭所以散客很少，都是朋友要什麼我就找什麼，然後在店鋪上什麼。 開網絡店鋪有個好處就是朋友的錢覺得有保證，畢竟有平臺擔保，而且給朋友安全感的同時，也不會讓自己處於不好意思向朋友收錢的麻煩境地。 西莉姐剛開始代購的時候，就遇到過幾次這種情況，幾百上千的東西買了寄回國給朋友，然而，朋友收貨後忙忘了，西莉姐也抹不開面主動去要，然後，有的朋友過了好久想起來付了，另外的朋友嘛，那錢就沒有然後了……當然，朋友還是朋友，但是現在西莉姐已經請朋友們在店鋪拍了。 這種滋味，希望不要再有新入門的代購小夥伴再體會了，畢竟這個就是靠國內外差價當搬運工的辛苦錢。 做代購，最開始需要面臨的就是找貨，第一當然是要真，第二就是要性價比。 今天先聊到這兒，預知後續詳情，且待下回分解。

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文章來源取自於：

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